日本ヒプノセラピーアソシエーション＜渋谷サロン＞は菅又恵美子が自分の言葉で語った「思い」をお届けします。
「心の支援・・・」。言葉にするには簡単なのかもしれませんがそれはとても奥深い、デリケートで複雑な問題です。 私は催眠療法や心理カウンセリングの中でもめざましい発展をとげている前世療法の施療を行う為に、2007年7月「日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン」を開業しました。
今の私を見ると想像しづらいかもしれませんが、開業に至るまでのきっかけの一つは、自分自身のこころの病でした。睡眠障害、うつ症状やパニック障害に陥り、ほんの数年前までは、多くのことに迷い、傷つき、悲しみもがいていたのです。この経験があったからこそ、催眠療法や心理カウンセリングに出会った時に、自分と向き合い、しっかりと受け止めて、立ち直って行く事ができました。振り返ってみるとこの辛い体験があったからこそ、こころの中に確かに根付きはじめた強さや、やさしさを持つことが出来たのだと思います。
今、日本では年間３万人以上の方が自らの手で命を終わらせています。はっきりしたことは分かりませんが、現状ではもっと多くの方がいるとも言われています。
多くの人が、より平和で心やさしく過ごせる人生を、そして豊かで潤いのある社会を願っていることでしょう。にもかかわらず、多くの人々が苦しみの中、命を終わらせている悲しい現実があります。
本当は、私たちは幸せになるために生まれてきたのです。なのに、大きな悲しみに押しつぶされそうになったり、二度と立ち直れないとさえ思い込んでしまう事があります。どうして私たちは、こんなにも自分を表現することが不得手なのでしょうか？
思ったように表現したり、行動したり、そして相手にわかってもらったりする難しさは、便利な世の中になっても変わりないように思います。確かに、“インターネット上が唯一、本当の自分表現できる場所”という人も少なくありません。ただ、様々なコミュニケーションを可能にする情報技術がどう発展しても、人が人として生きていく限り、コミュニケーションのその先・・・つまり心を触れ合う相手は「人」しかいないのです。
大きな悲しみや苦しみも、人にしか癒すことはできないのです。
それを気づかせてくれたのが催眠療法や心理カウンセリングでした。
実は、どんな状況でも唯一これだけはと大事にしてきた事があります。それは「迷ったときは行動してみる」こと。これは心理学と出会うずっとずっと前から、私が選んだやり方です。
ポジティブ思考を謳う世間にあっても、本当の底までネガティブな局面を体験しないとポジティブ思考になれないことだってあると思います。迷い苦しみどうしょうもなく、そんなネガティブな自分になったからこそ、その中でどうなってゆきたいかをこころの奥深くで感じ、こうしたい、こうなりたいとポジティブに考えられるように変化できるのだと思います。
だから「頑張れない時は、頑張らなくていい」のです。そのままの、あなたでいていいのです。
その後で、いろいろなことを受け止められる時機がきたら「行動してみる」を選択してもいいのではないでしょうか？そして、この方法でいいんだと私が確信できたのは催眠療法や心理カウンセリングを学んだからなのです。
つらく、苦しい思いをしている多くの人たちや、より平和で心やさしく、豊かで潤いのある社会を願っている人たちへの「心の支援」になれたらという強い思いで「日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン」をオープンしました。
この思いが、いつかあなたの「行動してみる」に結びつくことを願って・・。
2007年8月
代表 菅又恵美子
